1
Děti (8–12 let) a rodiče
➜ Společné procházení, jednoduché vysvětlení a prostor, kde na to dítě není samo.
Průvodce pro děti a rodiče k tématu sebepoškozování
Když si někdo ubližuje nebo na to myslí -
průvodce pro rodiče, mladší děti i teenagery.
Pokud jste se dostali na tuto stránku, pravděpodobně to znamená, že se něco děje.
V mluveném projevu používá průvodkyně mužský rod jako obecné vyjádření. Neznamená to však, že mluví pouze k mužům – témata a doporučení jsou určena stejně ženám i mužům, dívkám i chlapcům, matkám i otcům.
Někdy je toho uvnitř víc, než se dá unést.
- Někdy to bolí.
- Někdy je tam prázdno.
- Někdy je člověk zahlcený, ztracený nebo už prostě neví, co s tím.
- Možná se to snažíš zvládnout sám nebo sama.
- Možná o tom s nikým nemluvíš.
- Možná už jste doma zkoušeli různé cesty a pořád nevíte, co by mohlo pomoct.
Tenhle prostor vznikl proto, abys na to nemusel/a být sám/sama.
Ne proto, aby tě někdo hodnotil. Ale aby ses mohl/a zastavit, porozumět tomu, co se děje — a postupně hledat jiné způsoby, jak to zvládnout.
Pro koho je kurz určen
Můžeš si vybrat cestu, která je ti nejblíž:
2
Teenageři
➜ Pro ty, kteří si tématem sebepoškozování prochází sami a chtějí tomu víc porozumět.
Průvodce pro teenagery k tématu sebepoškozování
3
Rodiče
➜ Pro ty, kteří chtějí porozumět tomu, co se s jejich dítětem děje — a být mu oporou.
Průvodce pro rodiče k tématu sebepoškozování
Jednotlivé části jsou vytvořené s ohledem na různé věkové skupiny a různé potřeby. Zároveň ale nejsou uzavřené jen pro jednu skupinu. Teenageři i rodiče si mohou projít i ostatní části, pokud jim to pomůže lépe porozumět sobě, tomu druhému nebo celé situaci.
➤ Kurzy obsahují video příběhy třech mladých lidí, kteří si tématem sebepoškozování sami prošli a mohou být inspirací v hledání cesty.
Nemusíš vidět celou cestu.
Stačí začít tam, kde právě jsi.
