Vítejte v kurzu určeném pro rodiče, kteří přišli o dítě, a hledají cestu dál

Ukázka videa

Popis kurzu

Ztráta dítěte je jednou z nejbolestivějších lidských zkušeností.  

„Tohle se přece nemělo stát.“ „V mém srdci je obrovská díra, nevím, jestli se někdy zacelí.“ „Můžu za to já?“ — takové věty od rodičů po ztrátě slýchávám v terapii často.  Ze začátku je to obrovská síla. Ale postupně se ta nesnesitelná bolest začne měnit a přetvářet. Až jednoho dne přestane být tolik tíživá. Ta velká díra se promění, rodič se znovu nadechne a může jít dál.

Ukázat více

Ukázat méně

Obsah kurzu

Úvod

Začít tento kurz

Nejste v tom sami

Co je perinatální ztráta

Jaké jsou fáze truchlení?

Fáze truchlení

První zásadní krok po ztrátě: rituál rozloučení

Krok dva: pietní místo

Proč je pietní místo důležité?

Vyprávění Vašeho příběhu ztráty

Bolest jako součást cesty

Opřete se o blízké

Opřete se o vlastní zdroje a pečujte o sebe

Veďte si deník (vděčnosti)

Deník vděčnosti

Uzemněte se

Technika ukotvení pěti smyslů

Dýchejte

Dopřejte si čas a netlačte na sebe

Rozcestník pomoci

Kontakty na pomoc při ztrátě dítěte

Shrnutí

Škála perinatálního zármutku

Kontakt a podpora

Ukázat více

Ukázat méně

Jste připraveni začít?

Přihlaste se do tohoto online kurzu zdarma!

Začít tento kurz